Belle boucle de 13 Km avec dénivelé de 855 m
Jolie ballade !
Actions 3D
14.5 km

+965 m/-928 m

03:56
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Longueur et nombre de points

14.45 km

1072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

965 m

929 m

1205 m

351 m

725 m
Date et durée

06 avril 2014
10:21

06 avril 2014
15:01

04:39:51

03:56:51

00:43:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.3

507 m/h
1h45m15s

-499 m/h
1h43m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 7 | 21'25" | 2.8 km/h | 09'14" |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 33'46" |
| 9 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1107 Cal
280 Cal/h
Plus

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KME
27.2 kilomètres effort
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