60K De Marbichonne 2014 (le 06/04/2014)
Actions 3D 57.4 km
+1278 m/-1288 m
04:10
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Longueur et nombre de points 57.39 km
1980 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1278 m
1288 m
414 m
180 m
297 m
Date et durée 06 avril 2014
06 avril 2014
04:20:08
04:10:53
00:09:15
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
45.7 km/hau km 52.4
625 m/h1h38m04s
-1002 m/h0h58m52s
km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9.1 km/h 02'02" 2 04'11" 14.3 km/h 3 06'26" 9.3 km/h 4 05'53" 10.2 km/h 5 04'09" 14.5 km/h 6 05'14" 11.5 km/h 7 05'19" 11.3 km/h 8 02'02" 29.4 km/h 9 02'26" 24.7 km/h 10 05'03" 11.9 km/h 11 04'21" 13.8 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 04'43" 12.7 km/h 14 03'40" 16.3 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 02'20" 25.7 km/h 17 04'19" 13.9 km/h 18 04'33" 13.2 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 02'52" 21 km/h 21 03'12" 18.7 km/h 22 05'07" 11.7 km/h 23 12'34" 4.8 km/h 24 04'50" 12.4 km/h 25 02'56" 20.5 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 02'18" 26 km/h 29 07'10" 8.4 km/h 30 02'23" 25.3 km/h 31 05'12" 11.5 km/h 32 05'18" 11.3 km/h 33 04'10" 14.4 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 36 04'24" 13.6 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 03'13" 18.7 km/h 39 02'46" 21.7 km/h 40 05'09" 11.6 km/h 05'28" 41 04'35" 13.1 km/h 42 04'01" 14.9 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 04'36" 13 km/h 45 02'10" 27.8 km/h 46 05'37" 10.7 km/h 47 05'48" 10.3 km/h 48 04'03" 14.8 km/h 49 04'36" 13 km/h 50 04'58" 12.1 km/h 51 05'58" 10 km/h 01'45" 52 04'37" 13 km/h 53 03'15" 18.4 km/h 54 03'49" 15.7 km/h 55 04'11" 14.4 km/h 56 03'58" 15.1 km/h 57 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts4h10m53s
1456 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:03 50 - 99 w 00:32:18 100 - 149 w 00:42:39 150 - 199 w 00:39:35 200 - 249 w 00:21:12 250 - 299 w 00:09:29 300 - 349 w 00:04:39 + 350 w 00:02:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 386 watts 2m 340 watts 5m 287 watts 10m 225 watts 20m 185 watts 40m 171 watts 1h 158 watts
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