Montagne du Liron
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11.4 km

+696 m/-676 m

03:33
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Longueur et nombre de points

11.44 km

1434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

696 m

676 m

1148 m

511 m

860 m
Date et durée

06 avril 2014
11:32

06 avril 2014
16:58

05:26:50

03:33:35

01:53:15
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.5

353 m/h
1h58m00s

-461 m/h
1h27m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | 07'30" |
| 2 | 19'02" | 3.2 km/h | 16'26" |
| 3 | 23'56" | 2.5 km/h | 02'47" |
| 4 | 20'46" | 2.9 km/h | 03'45" |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'51" |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | 01'57" |
| 8 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 9 | 23'14" | 2.6 km/h | 57'33" |
| 10 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'46" |
| 11 | 22'43" | 2.6 km/h | 06'34" |
Dépense calorique (estimation)

618 Cal
174 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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