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Kwayde le 06.04.2014

Rando VTT de l'Asphodèle - Rochegude - 35kmVTT

Rando VTT de l'Asphodèle - Rochegude - 35km
Que du single, du monotrace, un pur plaisir !!!
Actions
3D
34.7 km
+840 m/-859 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.74 km
6312 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
840 m
860 m
283 m
135 m
201 m

Date et durée

06 avril 2014
08:44
06 avril 2014
12:47
04:02:38
03:37:46
00:24:52

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 0.4

499 m/h
1h10m50s

-680 m/h
0h57m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h37m46s

846 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1850 - 99 w00:42:00100 - 149 w00:36:24150 - 199 w00:18:45200 - 249 w00:07:21250 - 299 w00:02:33300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s538 watts1m489 watts2m372 watts5m284 watts10m243 watts20m190 watts40m155 watts1h131 watts

Plus

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8813727 [Légende]
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3039ET - Valreas/Enclave des Papes/Pierrelatte 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux
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