Avec Patrick et Jean.
Très belle course !
Le fond de la vallée de Coume Grande est facile et permet un départ tranquille.
Arrivée au Col de l'Egue 2078m (qui donne accès à 3 vallons) le panorama est superbe !
L'arrivée au Pic de Balbonne via l'Etang des Llauses (Jasse de Seys) et l'arrête Sud se fait ski au pied.
Descente par le couloir Nord (42°) permet d'arriver non loin de l'Etang de l'Estagnet d'où l'on rejoint le Col de l'Egue par la Coume de de l'Estagnet pour descendre la vallée de le Grande Coume.
Actions 3D
14 km

+1117 m/-1114 m

04:47
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Longueur et nombre de points

13.99 km

2170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1116 m

1115 m

2308 m

1329 m

1730 m
Date et durée

31 mars 2014
09:34

31 mars 2014
16:36

07:01:46

04:47:01

02:14:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 10.1

331 m/h
3h07m10s

-827 m/h
1h17m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'48" | 2.4 km/h | 09'44" |
| 2 | 26'57" | 2.2 km/h | |
| 3 | 29'41" | 2 km/h | 01'39" |
| 4 | 27'28" | 2.2 km/h | 10'57" |
| 5 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | 23'46" |
| 7 | 36'03" | 1.7 km/h | 02'33" |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 57'20" |
| 9 | 22'37" | 2.7 km/h | 17'26" |
| 10 | 08'10" | 7.4 km/h | |
| 11 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 12 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'35" |
| 13 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'22" |
Dépense calorique (estimation)

815 Cal
170 Cal/h
Plus

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