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rich05 le 31.03.2014

Petit tour du ChampsaurCyclotourisme

Romette - Chabottes - Pont du Fossé - St Léger - Ancelle - Romette
Actions
3D
43.7 km
+909 m/-901 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.74 km
956 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
908 m
901 m
1397 m
863 m
1163 m

Date et durée

31 mars 2014
14:32
31 mars 2014
16:46
02:13:27
02:09:59
00:03:28

Vitesses et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

101.3 km/h
au km 41.9

774 m/h
1h00m34s

-2088 m/h
0h21m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

148 Watts
2h09m59s

1104 Cal
510 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4750 - 99 w00:07:42100 - 149 w00:12:19150 - 199 w00:35:33200 - 249 w00:42:37250 - 299 w00:04:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s564 watts1m549 watts2m429 watts5m298 watts10m236 watts20m224 watts40m187 watts1h182 watts

Plus

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3338ET - Gap 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins
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