Très belle sortie avec JGN et AdeM.
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13.8 km

+950 m/-965 m

03:26
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Longueur et nombre de points

13.77 km

2061 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

950 m

966 m

1893 m

972 m

1372 m
Date et durée

28 mars 2014
10:06

28 mars 2014
14:40

04:33:45

03:26:03

01:07:42
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

21 km/h
au km 11.7

402 m/h
2h20m04s

-1158 m/h
0h48m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'30" |
| 3 | 30'05" | 2 km/h | 01'49" |
| 4 | 35'53" | 1.7 km/h | 11'59" |
| 5 | 36'17" | 1.7 km/h | 11'55" |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | 31'30" |
| 7 | 09'58" | 6 km/h | |
| 8 | 07'05" | 8.5 km/h | 03'00" |
| 9 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 10 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 11 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 12 | 04'16" | 14 km/h | |
| 13 | 09'27" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

691 Cal
201 Cal/h
Plus

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