Randonnée de mise en forme sans difficulté particulière. A faire au printemps. Faisan401
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25.2 km

+99 m/-87 m

05:36
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Longueur et nombre de points

25.16 km

1694 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

88 m

78 m

21 m

62 m
Date et durée

30 mars 2014
09:53

30 mars 2014
16:42

06:49:24

05:36:20

01:13:04
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 2.2

153 m/h
0h05m18s

-199 m/h
0h06m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 3 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'24" |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | 04'37" |
| 5 | 14'54" | 4 km/h | 01'53" |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'50" |
| 9 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'09" |
| 11 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'39" | 5.6 km/h | 03'06" |
| 13 | 11'07" | 5.4 km/h | 31'51" |
| 14 | 14'03" | 4.3 km/h | 14'23" |
| 15 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 16 | 17'27" | 3.4 km/h | 04'17" |
| 17 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 19 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 20 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 21 | 14'56" | 4 km/h | 05'11" |
| 22 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'25" |
| 23 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 24 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 25 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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