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LODEBARO le 30.03.2014

Coteaux de ChartreuseVTT

Barraux, St Vincent, Le Touvet, La Terasse, Lumbin, et retour par la plaine.
Actions
3D
40.3 km
+1007 m/-1014 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.34 km
1749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1006 m
1015 m
490 m
209 m
309 m

Date et durée

30 mars 2014
14:46
30 mars 2014
18:31
03:44:53
02:56:25
00:48:28

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 5.6

625 m/h
1h06m40s

-1544 m/h
0h27m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h56m25s

977 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1850 - 99 w00:33:16100 - 149 w00:29:11150 - 199 w00:19:14200 - 249 w00:15:37250 - 299 w00:05:23300 - 349 w00:03:44+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s774 watts1m580 watts2m381 watts5m282 watts10m241 watts20m183 watts40m154 watts1h151 watts

Plus

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3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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