Tour du Salagou
Actions 3D 30.4 km
+344 m/-334 m
03:28
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Longueur et nombre de points 30.37 km
2688 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
334 m
188 m
45 m
124 m
Date et durée 30 mars 2014 10:35
30 mars 2014 14:38
04:03:28
03:28:57
00:34:31
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
37.5 km/hau km 14.8
282 m/h0h55m12s
-671 m/h0h18m49s
km Temps Vitesse Pause 1 07'05" 8.5 km/h 03'55" 2 04'53" 12.3 km/h 3 06'27" 9.3 km/h 4 08'36" 7 km/h 5 05'03" 11.9 km/h 02'27" 6 04'31" 13.3 km/h 7 06'45" 8.9 km/h 8 08'10" 7.3 km/h 02'26" 9 09'17" 6.5 km/h 02'47" 10 04'30" 13.3 km/h 11 07'48" 7.7 km/h 12 11'43" 5.1 km/h 13 05'29" 10.9 km/h 05'56" 14 08'57" 6.7 km/h 02'28" 15 02'00" 30.1 km/h 16 03'09" 19 km/h 17 09'29" 6.3 km/h 18 11'15" 5.3 km/h 19 05'16" 11.4 km/h 20 05'44" 10.5 km/h 21 07'06" 8.5 km/h 01'45" 22 09'53" 6.1 km/h 23 07'40" 7.8 km/h 09'44" 24 06'22" 9.4 km/h 25 05'47" 10.4 km/h 26 05'20" 11.3 km/h 27 11'11" 5.4 km/h 28 07'51" 7.6 km/h 03'03" 29 05'59" 10 km/h 30 04'50" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 39 Watts3h28m57s
472 Cal135 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:56:37 50 - 99 w 00:54:28 100 - 149 w 00:16:27 150 - 199 w 00:01:28 200 - 249 w 00:00:16 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 249 watts 2m 163 watts 5m 142 watts 10m 122 watts 20m 98 watts 40m 89 watts 1h 75 watts
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