Belle sortie, beau temps , vent léger mi défavorable.
Actions 3D 98.4 km
+657 m/-673 m
03:15
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Longueur et nombre de points 98.4 km
2331 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
673 m
149 m
22 m
88 m
Date et durée 30 mars 2014
30 mars 2014
03:22:10
03:15:38
00:06:32
Vitesses et denivelés horaires 30.2 km/hDétail »
55 km/hau km 82.7
1070 m/h0h18m29s
-1382 m/h0h11m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 02'32" 23.6 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'57" 20.4 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 03'07" 19.2 km/h 06'32" 7 02'15" 26.7 km/h 8 02'19" 26 km/h 9 02'16" 26.4 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 11 02'13" 27.1 km/h 12 02'09" 27.9 km/h 13 02'04" 29.1 km/h 14 02'05" 28.7 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 01'57" 30.8 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 03'07" 19.2 km/h 19 02'24" 25.1 km/h 20 02'16" 26.4 km/h 21 01'41" 35.7 km/h 22 01'36" 37.6 km/h 23 01'32" 39.1 km/h 24 02'00" 30 km/h 25 02'07" 28.3 km/h 26 01'49" 33.2 km/h 27 02'01" 29.7 km/h 28 01'45" 34.4 km/h 29 01'39" 36.4 km/h 30 01'33" 38.5 km/h 31 01'49" 33 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 03'35" 16.8 km/h 34 03'44" 16 km/h 35 01'51" 32.4 km/h 36 01'50" 32.8 km/h 37 02'11" 27.6 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 01'49" 33 km/h 40 01'42" 35.1 km/h 41 01'40" 36.1 km/h 42 01'46" 33.9 km/h 43 01'38" 36.7 km/h 44 01'50" 32.6 km/h 45 01'21" 44.3 km/h 46 02'06" 28.6 km/h 47 02'07" 28.4 km/h 48 01'47" 33.7 km/h 49 01'44" 34.5 km/h 50 01'30" 40 km/h 51 01'47" 33.6 km/h 52 01'47" 33.6 km/h 53 01'40" 35.9 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 01'32" 39.1 km/h 56 01'43" 35 km/h 57 02'22" 25.3 km/h 58 02'00" 30.1 km/h 59 01'42" 35.4 km/h 60 01'57" 30.8 km/h 61 01'41" 35.8 km/h 62 01'43" 35.1 km/h 63 01'55" 31.4 km/h 64 01'59" 30.3 km/h 65 01'40" 36.1 km/h 66 01'24" 42.8 km/h 67 02'15" 26.6 km/h 68 02'13" 27.2 km/h 69 01'35" 38.1 km/h 70 01'42" 35.5 km/h 71 01'38" 36.9 km/h 72 01'58" 30.5 km/h 73 01'49" 33 km/h 74 01'50" 32.8 km/h 75 01'50" 32.9 km/h 76 02'09" 28 km/h 77 02'06" 28.5 km/h 78 01'59" 30.3 km/h 79 01'28" 40.8 km/h 80 01'22" 43.8 km/h 81 01'58" 30.6 km/h 82 01'27" 41.6 km/h 83 01'11" 50.4 km/h 84 01'13" 49.4 km/h 85 02'26" 24.7 km/h 86 01'46" 34.1 km/h 87 01'41" 35.8 km/h 88 01'30" 40 km/h 89 02'00" 30 km/h 90 01'55" 31.3 km/h 91 02'04" 29.1 km/h 92 01'59" 30.2 km/h 93 01'45" 34.3 km/h 94 01'32" 38.9 km/h 95 01'26" 41.7 km/h 96 01'30" 40.1 km/h 97 01'55" 31.3 km/h 98 02'15" 26.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 240 Watts3h15m38s
2695 Cal826 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:56 50 - 99 w 00:15:18 100 - 149 w 00:21:39 150 - 199 w 00:24:04 200 - 249 w 00:28:09 250 - 299 w 00:25:40 300 - 349 w 00:29:26 + 350 w 00:38:55
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 591 watts 1m 570 watts 2m 528 watts 5m 398 watts 10m 362 watts 20m 312 watts 40m 298 watts 1h 291 watts
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