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dominos13 le 29.03.2014

rando du 29032014Randonnée Pédestre

boucle les pennes vers carrière depuis les Barnouins
Actions
3D
9.7 km
+200 m/-201 m
02:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.7 km
362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
202 m
178 m
36 m
120 m

Date et durée

29 mars 2014
09:47
29 mars 2014
12:21
02:33:10
02:12:41
00:20:29

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.8

200 m/h
0h49m55s

-315 m/h
0h30m09s

Dépense calorique (estimation)

276 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 708 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
386423 [Légende]
KME
12.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pennes-Mirabeau · Les plus belles randonnées autour de Pennes-Mirabeau
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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