Voici le 2ème tronçon ( de Andancette 26 à Tournon 07) d un parcours de ou - 500 km qui relie St Cyr sur Rhône (69) à la grotte de Marie Madeleine dans le massif de la Sainte Baume.(83)pour plus d info sur ce parcours vous pouvez consulter :www.depasenpas.com
A bientôt pour la suite !
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25.8 km

+26 m/-32 m

06:09
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Longueur et nombre de points

25.84 km

840 pts

24 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

25 m

32 m

142 m

111 m

123 m
Date et durée

14 novembre 2012
09:42

14 novembre 2012
16:41

06:59:05

06:09:00

00:50:05
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 21.1

114 m/h
0h11m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | 06'00" |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | 03'00" |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'30" |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | 04'30" |
| 14 | 14'14" | 4.2 km/h | 25'00" |
| 15 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 17 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 18 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 19 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 20 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 21 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 22 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 23 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 24 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 25 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 695 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.2 kilomètres effort
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