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Phil le 19.03.2014

Jour 4.1 marcheRandonnée Pédestre

Sud marocain Merzouga
Actions
3D
4.8 km
+157 m/-155 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

4.77 km
1307 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
155 m
838 m
754 m
786 m

Date et durée

19 mars 2014
07:33
19 mars 2014
09:35
02:02:15
01:35:56
00:26:19

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.7

166 m/h
0h42m52s

-172 m/h
0h34m56s

Dépense calorique (estimation)

132 Cal
83 Cal/h

Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 14:25
22364 [Légende]
KME
6.9 kilomètres effort
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