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bmrdp_13 le 21.03.2014

Reco Allauch 21 Mars 2014Randonnée Pédestre

Grenam13
Tracé effectué par Alain C. et Alain P.
Actions
3D
18.2 km
+781 m/-732 m
05:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.24 km
2381 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
780 m
732 m
670 m
257 m
472 m

Date et durée

21 mars 2014
09:22
21 mars 2014
15:10
05:47:58
05:08:57
00:39:01

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.5

306 m/h
2h16m46s

-389 m/h
1h38m52s

Dépense calorique (estimation)

790 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 628 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
28.5 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cadolive · Les plus belles randonnées autour de Cadolive
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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