Organisée le 23 03 2014
Actions 3D 74.1 km
+829 m/-840 m
03:55
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Longueur et nombre de points 74.11 km
2524 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
840 m
462 m
50 m
163 m
Date et durée 23 mars 2014
23 mars 2014
04:13:42
03:55:13
00:18:29
Vitesses et denivelés horaires 18.9 km/hDétail »
50.1 km/hau km 19.6
519 m/h1h05m06s
-1419 m/h0h21m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.7 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 08'35" 7 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 02'21" 25.6 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'36" 23 km/h 10 03'04" 19.6 km/h 11 03'36" 16.7 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 03'09" 19.1 km/h 18 02'32" 23.6 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 02'17" 26.3 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 01'46" 34.1 km/h 24 02'47" 21.5 km/h 25 05'12" 11.5 km/h 26 04'49" 12.5 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 28 05'45" 10.4 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 02'28" 24.3 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 04'11" 32 03'32" 16.9 km/h 33 05'05" 11.8 km/h 34 05'23" 11.2 km/h 35 05'41" 10.6 km/h 36 04'59" 12 km/h 37 05'15" 11.4 km/h 38 02'54" 20.7 km/h 39 03'56" 15.3 km/h 40 03'28" 17.3 km/h 05'04" 41 01'40" 36.1 km/h 42 01'31" 39.6 km/h 43 01'38" 36.8 km/h 44 01'38" 36.8 km/h 45 01'26" 41.6 km/h 46 02'22" 25.4 km/h 47 02'34" 23.4 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 02'44" 22 km/h 50 02'49" 21.3 km/h 51 02'48" 21.5 km/h 52 02'36" 23.1 km/h 53 03'09" 19 km/h 01'56" 54 03'56" 15.3 km/h 55 05'31" 10.9 km/h 56 02'44" 21.9 km/h 57 01'31" 39.7 km/h 58 01'46" 33.9 km/h 59 01'48" 33.4 km/h 60 01'54" 31.5 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 04'48" 12.5 km/h 63 04'06" 14.6 km/h 64 01'52" 32.2 km/h 65 02'21" 25.5 km/h 66 02'15" 26.7 km/h 67 02'19" 26 km/h 68 02'31" 23.9 km/h 69 01'52" 32 km/h 70 02'23" 25.1 km/h 71 02'58" 20.2 km/h 72 04'14" 14.2 km/h 04'38" 73 03'47" 15.9 km/h 74 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts3h55m13s
1377 Cal351 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:50 50 - 99 w 00:45:09 100 - 149 w 01:10:30 150 - 199 w 00:47:43 200 - 249 w 00:09:54 250 - 299 w 00:01:18 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 289 watts 2m 228 watts 5m 179 watts 10m 169 watts 20m 161 watts 40m 145 watts 1h 138 watts
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