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Petit-pois le 23.03.2014

Rando Fontainebleau 23/03/2014VTT

tres belle rando, soleil, temps frais.
Tres bonne organisation par BGC.
8 participants ivv-quincy
Actions
3D
49.8 km
+584 m/-604 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.77 km
3603 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
584 m
605 m
166 m
76 m
116 m

Date et durée

23 mars 2014
08:52
23 mars 2014
12:23
03:31:12
03:09:28
00:21:44

Vitesses et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 5.2

519 m/h
0h47m58s

-1429 m/h
0h18m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h09m28s

1027 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5050 - 99 w00:54:27100 - 149 w01:01:29150 - 199 w00:27:20200 - 249 w00:04:47250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m247 watts2m231 watts5m196 watts10m154 watts20m134 watts40m122 watts1h117 watts

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