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zesty314 le 23.03.2014

sortie trail endurance

sortie trail sans trop de dénivelé

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3D

20.8 km

+268 m/-272 m

01:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.79 km

4561 pts

Denivelé et altitude

268 m

273 m

382 m

287 m

332 m

Date et durée

23 mars 2014
09:29

23 mars 2014
11:26

01:56:11

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 10.5

516 m/h
0h21m59s

-611 m/h
0h21m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h56m11s

762 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 433 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

558015 [Légende]

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