Montée via les ruisseaux du Valentin et de Louesque.
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10 km

+1092 m/-1092 m

05:38
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Longueur et nombre de points

9.96 km

367 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1092 m

1093 m

2473 m

1380 m

1914 m
Date et durée

19 mars 2009
06:54

19 mars 2009
15:19

08:25:38

05:38:47

02:46:51
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.3

352 m/h
3h01m58s

-436 m/h
2h25m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 41'37" | 1.4 km/h | 05'35" |
| 2 | 33'18" | 1.8 km/h | |
| 3 | 37'03" | 1.6 km/h | 07'34" |
| 4 | 39'16" | 1.5 km/h | 02'53" |
| 5 | 36'08" | 1.7 km/h | 115'27" |
| 6 | 32'34" | 1.8 km/h | 09'38" |
| 7 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 8 | 30'26" | 2 km/h | 19'24" |
| 9 | 28'48" | 2.1 km/h | 03'30" |
Dépense calorique (estimation)

851 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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