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Aigle 4 le 22.03.2014

OC GIF VTTVTT

Ecole VTT - 22/03/2014 - Moulon - La Troche - Igny - Vauhallan - Orsay - Bures
Actions
3D
26.2 km
+235 m/-233 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.17 km
969 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
234 m
160 m
61 m
122 m

Date et durée

22 mars 2014
14:10
22 mars 2014
17:48
03:38:43
02:49:06
00:49:37

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 22.2

438 m/h
0h18m20s

-615 m/h
0h14m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

40 Watts
2h49m06s

389 Cal
138 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:4150 - 99 w00:39:35100 - 149 w00:15:55150 - 199 w00:04:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m206 watts2m195 watts5m163 watts10m116 watts20m104 watts40m89 watts1h85 watts

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