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claudius le 21.03.2014

LIMERZEL (aprés-midi)Randonnée Pédestre

parcours assez long, avec beaucoup de dénivelés, demande un bon entrainement.
Actions
3D
12.1 km
+224 m/-213 m
03:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.11 km
425 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
213 m
96 m
12 m
61 m

Date et durée

21 mars 2014
12:44
21 mars 2014
16:17
03:33:32
03:17:55
00:15:37

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.6

180 m/h
0h54m54s

-221 m/h
0h43m49s

Dépense calorique (estimation)

323 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
559637 [Légende]
KME
15.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Limerzel · Les plus belles randonnées autour de Limerzel
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