Parking prés de l'église, prévenir le bar "chez Yvette" car elle ferme à 13 heure. Il faut faire ce parcours pour être sur d'être à l'heure pour manger. Le parcours de l'AM est plus long.
quelques dénivellés mais peu difficiles.
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6.9 km

+57 m/-56 m

01:39
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Longueur et nombre de points

6.88 km

216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

56 m

78 m

21 m

51 m
Date et durée

21 mars 2014
09:54

21 mars 2014
11:43

01:49:08

01:39:05

00:10:03
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.9

188 m/h
0h15m49s

-217 m/h
0h15m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | 07'01" |
| 2 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.8 km/h | 01'31" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'31" |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

158 Cal
96 Cal/h
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