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randohoymillepattes le 21.03.2014

Rando à La PanneRandonnée Pédestre

Joli parcours en forêt et dans les dunes
Actions
3D
10.9 km
+42 m/-39 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.93 km
295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
42 m
39 m
19 m
-8 m
6 m

Date et durée

21 mars 2014
14:37
21 mars 2014
17:03
02:26:56

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.5

172 m/h
0h12m07s

-179 m/h
0h11m24s

Dépense calorique (estimation)

211 Cal
86 Cal/h

Plus

Affichée 1220 fois et téléchargée 77 fois depuis le 07.04.20 15:25
29397 [Légende]
KME
11.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ghyvelde · Les plus belles randonnées autour de Ghyvelde
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