rando VTT St Perreux 2014
Actions 3D 33.3 km
+249 m/-249 m
03:07
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Longueur et nombre de points 33.26 km
1482 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
249 m
19 m
-10 m
1 m
Date et durée 09 mars 2014 08:04
09 mars 2014 11:16
03:11:56
03:07:48
00:04:08
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
33.1 km/hau km 10
263 m/h0h39m59s
-364 m/h0h26m40s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 04'17" 14 km/h 3 05'25" 11.1 km/h 4 06'26" 9.3 km/h 5 04'18" 13.9 km/h 6 05'50" 10.3 km/h 7 05'39" 10.6 km/h 8 05'45" 10.4 km/h 9 02'50" 21.2 km/h 10 03'13" 18.7 km/h 11 05'43" 10.5 km/h 12 08'51" 6.8 km/h 13 05'24" 11.1 km/h 14 06'10" 9.7 km/h 15 08'56" 6.7 km/h 16 06'07" 9.8 km/h 17 05'23" 11.1 km/h 18 06'58" 8.6 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 07'26" 8.1 km/h 21 07'18" 8.2 km/h 22 04'35" 13.1 km/h 03'20" 23 05'07" 11.7 km/h 24 02'26" 24.6 km/h 25 06'50" 8.8 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 06'06" 9.8 km/h 28 05'18" 11.3 km/h 29 04'38" 12.9 km/h 30 04'32" 13.2 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 09'27" 6.3 km/h 33 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts3h07m48s
629 Cal201 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:22 50 - 99 w 00:40:41 100 - 149 w 00:29:01 150 - 199 w 00:09:08 200 - 249 w 00:00:51 250 - 299 w 00:00:24 + 350 w 00:01:12
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 669 watts 1m 378 watts 2m 236 watts 5m 181 watts 10m 141 watts 20m 116 watts 40m 103 watts 1h 104 watts
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