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camillebortolotti le 20.03.2014

Roquebrune P4 T3Randonnée Pédestre

13 participants, un bon groupe.
Bien pour le saint trou
Actions
3D
9.3 km
+425 m/-430 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.32 km
328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
430 m
352 m
19 m
149 m

Date et durée

20 mars 2014
09:59
20 mars 2014
16:40
06:41:15
03:21:34
03:19:41

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

254 m/h
1h22m42s

-321 m/h
1h07m49s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
5310745 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Muy · Les plus belles randonnées autour de Le Muy
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3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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