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jlg le 20.03.2014

Marcaissonne et côteaux

Trace combinant la plaine de la Marcaissonne, les buttes d'Odars et de Montlaur et le circuit de Pech David.

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3D

56.8 km

+1021 m/-1051 m

04:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

56.85 km

7964 pts

Denivelé et altitude

1021 m

1052 m

337 m

165 m

242 m

Date et durée

20 mars 2014
13:13

20 mars 2014
17:30

04:17:42

04:12:09

00:05:33

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

110.5 km/h
au km 49.6

580 m/h
1h26m44s

-1094 m/h
0h44m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
4h12m09s

1859 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1187 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25

14723560 [Légende]

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