La Motte - du Peyblou au Capelan
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12.3 km

+442 m/-438 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12.35 km

1386 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

439 m

241 m

91 m

163 m
Date et durée

16 mars 2014
09:05

16 mars 2014
14:54

05:49:11

04:13:46

01:35:25
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.2

228 m/h
1h41m07s

-312 m/h
1h07m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'25" | 3.3 km/h | 06'57" |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | 01'27" |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'08" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | 04'02" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | 15'20" |
| 6 | 25'11" | 2.4 km/h | 33'57" |
| 7 | 22'35" | 2.7 km/h | 16'26" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 9 | 24'40" | 2.4 km/h | 07'08" |
| 10 | 19'39" | 3.1 km/h | 03'06" |
| 11 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 12 | 22'05" | 2.7 km/h | 03'54" |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 710 fois et téléchargée 41 fois depuis le 09.03.14 13:51
KME
18.2 kilomètres effort
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