Pic entre les Ports (2476m) en boucle depuis le village de Gavarnie. Montée par la vallée des Pouey Aspé - retour par les Espécières
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15 km

+1096 m/-1094 m

03:40
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Longueur et nombre de points

15.01 km

1196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1095 m

1094 m

2473 m

1378 m

1843 m
Date et durée

15 mars 2014
09:32

15 mars 2014
16:34

07:02:13

03:40:22

03:21:51
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 11.2

390 m/h
2h44m35s

-1706 m/h
0h37m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | 07'33" |
| 2 | 23'04" | 2.6 km/h | 10'14" |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | 15'00" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | 03'01" |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'11" |
| 6 | 35'06" | 1.7 km/h | 11'09" |
| 7 | 29'49" | 2 km/h | 16'06" |
| 8 | 21'31" | 2.8 km/h | 15'25" |
| 9 | 04'46" | 12.6 km/h | 45'43" |
| 10 | 02'50" | 21.2 km/h | 06'27" |
| 11 | 02'38" | 22.7 km/h | 09'18" |
| 12 | 06'24" | 9.4 km/h | 19'00" |
| 13 | 07'05" | 8.5 km/h | 16'45" |
| 14 | 06'04" | 9.9 km/h | 08'34" |
| 15 | 12'03" | 5 km/h | 12'25" |
Dépense calorique (estimation)

840 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 763 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.6 kilomètres effort
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