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tom22 le 16.03.2014

dimanche 16 03 2014Randonnée Pédestre

le creach,gervilly,le moulin de craffault,st quihouet,retour
Actions
3D
17.4 km
+310 m/-308 m
04:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.43 km
6391 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
308 m
177 m
58 m
122 m

Date et durée

16 mars 2014
14:49
16 mars 2014
19:05
04:16:05
04:07:18
00:08:47

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.9

216 m/h
1h20m45s

-254 m/h
0h59m46s

Dépense calorique (estimation)

473 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 532 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
6210549 [Légende]
KME
21.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plédran · Les plus belles randonnées autour de Plédran
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