Debut de parcours très ludique, le retour un peu plus roulant. Randonnée sympa dans son ensemble avec des passages agréables.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 43.4 km
6763 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
915 m
908 m
192 m
112 m
159 m
Date et durée 16 mars 2014 08:29
16 mars 2014 12:04
03:34:10
03:02:45
00:31:25
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
114.7 km/hau km 35.6
747 m/h0h41m55s
-1278 m/h0h26m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 01'50" 2 04'31" 13.3 km/h 3 03'47" 15.9 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 05'08" 11.7 km/h 6 04'12" 14.3 km/h 7 03'19" 18.1 km/h 8 03'44" 16.1 km/h 9 04'48" 12.5 km/h 10 05'25" 11.1 km/h 11 04'16" 14.1 km/h 12 06'59" 8.6 km/h 02'01" 13 06'07" 9.8 km/h 14 03'13" 18.6 km/h 15 05'38" 10.6 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 03'34" 16.8 km/h 19 05'09" 11.7 km/h 20 04'43" 12.7 km/h 21 05'42" 10.5 km/h 22 04'32" 13.2 km/h 23 03'50" 15.7 km/h 09'27" 24 05'09" 11.6 km/h 25 03'02" 19.7 km/h 26 04'42" 12.8 km/h 27 05'24" 11.1 km/h 28 04'43" 12.7 km/h 09'06" 29 03'30" 17.1 km/h 30 03'59" 15.1 km/h 31 04'39" 12.9 km/h 01'19" 32 03'25" 17.6 km/h 33 04'46" 12.6 km/h 34 03'09" 19.1 km/h 35 04'40" 12.8 km/h 36 04'00" 15 km/h 02'30" 37 03'20" 18 km/h 38 03'02" 19.7 km/h 39 03'03" 19.7 km/h 40 03'56" 15.2 km/h 41 03'10" 19 km/h 42 02'33" 23.5 km/h 05'12" 43 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts3h02m45s
888 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:51 50 - 99 w 00:45:14 100 - 149 w 00:24:47 150 - 199 w 00:14:02 200 - 249 w 00:07:17 250 - 299 w 00:05:38 300 - 349 w 00:03:04 + 350 w 00:03:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 515 watts 1m 432 watts 2m 379 watts 5m 277 watts 10m 233 watts 20m 196 watts 40m 146 watts 1h 133 watts
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Cartes IGN correspondantes