parcours calade mimet par l'etoile
Actions 3D 29 km
+1055 m/-520 m
03:45
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Longueur et nombre de points 29.02 km
1988 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1054 m
520 m
594 m
44 m
340 m
Date et durée 09 mars 2014 10:29
09 mars 2014 14:46
04:16:57
03:45:51
00:31:06
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
34.9 km/hau km 1.8
457 m/h1h56m52s
-860 m/h0h27m52s
km Temps Vitesse Pause 1 08'05" 7.4 km/h 2 03'36" 16.7 km/h 3 05'14" 11.5 km/h 4 07'12" 8.3 km/h 5 10'36" 5.7 km/h 6 08'00" 7.5 km/h 7 08'15" 7.3 km/h 8 06'21" 9.4 km/h 07'33" 9 06'31" 9.2 km/h 10 07'22" 8.1 km/h 11 13'16" 4.5 km/h 12 10'34" 5.7 km/h 04'34" 13 05'24" 11.1 km/h 14 06'47" 8.9 km/h 15 07'09" 8.4 km/h 16 07'31" 8 km/h 17 08'05" 7.4 km/h 18 12'35" 4.8 km/h 12'29" 19 06'50" 8.8 km/h 20 04'56" 12.1 km/h 21 06'11" 9.7 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 05'55" 10.1 km/h 24 06'29" 9.3 km/h 06'30" 25 07'50" 7.7 km/h 26 12'19" 4.9 km/h 27 10'21" 5.8 km/h 28 13'07" 4.6 km/h 29 05'14" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts3h45m51s
1004 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:10 50 - 99 w 00:57:17 100 - 149 w 00:45:43 150 - 199 w 00:22:11 200 - 249 w 00:05:07 250 - 299 w 00:01:18 300 - 349 w 00:01:18 + 350 w 00:01:29
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 752 watts 1m 684 watts 2m 473 watts 5m 260 watts 10m 203 watts 20m 182 watts 40m 145 watts 1h 123 watts
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