JF grippé, Jacques colleur d'affiches, que les purs et durs au départ !!!
Actions 3D 30.4 km
+190 m/-215 m
02:05
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Longueur et nombre de points 30.37 km
2504 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
215 m
268 m
209 m
240 m
Date et durée 14 mars 2014 13:59
14 mars 2014 16:05
02:05:49
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
33.3 km/hau km 13
366 m/h0h17m12s
-739 m/h0h08m06s
km Temps Vitesse Pause 1 06'17" 9.5 km/h 2 05'12" 11.5 km/h 3 05'55" 10.1 km/h 4 08'12" 7.3 km/h 5 04'33" 13.2 km/h 6 04'12" 14.3 km/h 7 04'01" 14.9 km/h 8 04'05" 14.7 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 07'27" 8.1 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 03'03" 19.6 km/h 13 02'49" 21.3 km/h 14 02'58" 20.3 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 16 04'02" 14.9 km/h 17 03'06" 19.4 km/h 18 02'51" 21.1 km/h 19 04'42" 12.8 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 21 04'43" 12.7 km/h 22 05'38" 10.7 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 02'29" 24.1 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 03'11" 18.8 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 03'06" 19.3 km/h 29 03'31" 17 km/h 30 03'53" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h05m49s
541 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:59 50 - 99 w 00:39:59 100 - 149 w 00:45:57 150 - 199 w 00:02:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 179 watts 1m 154 watts 2m 142 watts 5m 133 watts 10m 118 watts 20m 106 watts 40m 98 watts 1h 96 watts
Plus Affichée 569 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
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