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Actions 3D 74.7 km
+872 m/-885 m
03:09
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Longueur et nombre de points 74.71 km
2627 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
871 m
886 m
442 m
1 m
139 m
Date et durée 23 janvier 2014
23 janvier 2014
03:17:47
03:09:53
00:07:54
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
53.5 km/hau km 47
750 m/h0h45m48s
-1503 m/h0h22m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 03'15" 2 03'16" 18.4 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 02'50" 21.1 km/h 5 01'50" 32.7 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'36" 23 km/h 8 02'44" 22 km/h 9 02'46" 21.6 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 03'42" 16.2 km/h 12 01'59" 30.3 km/h 13 03'14" 18.6 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 01'58" 30.6 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 02'38" 22.9 km/h 18 01'54" 31.5 km/h 19 02'37" 23 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 02'06" 24 01'57" 30.9 km/h 25 03'08" 19.1 km/h 26 03'43" 16.2 km/h 27 02'12" 27.3 km/h 28 04'20" 13.8 km/h 29 05'30" 10.9 km/h 30 04'08" 14.5 km/h 31 05'19" 11.3 km/h 32 04'42" 12.8 km/h 33 04'13" 14.2 km/h 34 02'59" 20.2 km/h 02'33" 35 02'55" 20.6 km/h 36 01'59" 30.3 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 01'43" 35.1 km/h 39 01'22" 44.2 km/h 40 01'42" 35.3 km/h 41 02'31" 23.8 km/h 42 02'02" 29.5 km/h 43 01'59" 30.2 km/h 44 01'39" 36.3 km/h 45 01'28" 41.1 km/h 46 01'17" 46.9 km/h 47 01'14" 48.5 km/h 48 01'10" 51.4 km/h 49 01'10" 51.3 km/h 50 01'24" 42.8 km/h 51 01'40" 35.8 km/h 52 02'04" 29.1 km/h 53 02'26" 24.7 km/h 54 02'00" 29.9 km/h 55 01'39" 36.5 km/h 56 01'38" 36.7 km/h 57 01'33" 38.7 km/h 58 01'34" 38.1 km/h 59 01'26" 42 km/h 60 01'31" 39.7 km/h 61 01'56" 30.9 km/h 62 03'13" 18.7 km/h 63 04'06" 14.7 km/h 64 03'11" 18.8 km/h 65 02'47" 21.6 km/h 66 03'06" 19.4 km/h 67 03'11" 18.9 km/h 68 02'14" 26.9 km/h 69 01'50" 32.8 km/h 70 02'16" 26.6 km/h 71 02'29" 24.1 km/h 72 03'14" 18.5 km/h 73 02'51" 21 km/h 74 01'51" 32.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 163 Watts3h09m53s
1775 Cal561 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:38 50 - 99 w 00:17:23 100 - 149 w 00:29:56 150 - 199 w 00:54:12 200 - 249 w 00:43:29 250 - 299 w 00:15:14 300 - 349 w 00:03:12 + 350 w 00:03:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 433 watts 1m 418 watts 2m 385 watts 5m 326 watts 10m 278 watts 20m 259 watts 40m 238 watts 1h 217 watts
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