montée à combe ratin en faisant le tour de dent de corne (pas de traversée héroique). pas très beu sur le plateau (ratrack, antennes) à la descente, petit trou, on voit bien le sable d'il y a 10j. avec les amis
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10.7 km

+1061 m/-1069 m

03:43
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Longueur et nombre de points

10.73 km

251 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1061 m

1069 m

2548 m

1479 m

1986 m
Date et durée

09 mars 2014
07:38

09 mars 2014
13:56

06:17:26

03:43:33

02:33:53
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 7.6

397 m/h
2h37m11s

-1060 m/h
0h58m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'07" | 2.5 km/h | 06'02" |
| 2 | 25'33" | 2.3 km/h | 04'32" |
| 3 | 32'50" | 1.8 km/h | 10'33" |
| 4 | 34'39" | 1.7 km/h | 09'02" |
| 5 | 27'36" | 2.2 km/h | 19'39" |
| 6 | 21'54" | 2.7 km/h | 34'40" |
| 7 | 08'33" | 7 km/h | 46'46" |
| 8 | 08'27" | 7.1 km/h | 16'36" |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.6 km/h | 04'32" |
Dépense calorique (estimation)

801 Cal
215 Cal/h
Plus

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