Du hameau de al Chau proche de Rabou : Itinéraire N°34 du guide raquettes hautes alpes tome 2 avec montée à la Cime de Guizière pour une superbe vue 360°
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9.2 km

+733 m/-671 m

03:43
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Longueur et nombre de points

9.24 km

677 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

733 m

672 m

1815 m

1167 m

1513 m
Date et durée

10 mars 2014
09:47

10 mars 2014
14:04

04:17:46

03:43:02

00:34:44
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 7.8

344 m/h
2h01m09s

-403 m/h
1h32m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'16" | 2.5 km/h | 02'23" |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 3 | 22'35" | 2.7 km/h | 02'34" |
| 4 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 5 | 28'01" | 2.1 km/h | 18'55" |
| 6 | 24'57" | 2.4 km/h | 07'17" |
| 7 | 26'42" | 2.2 km/h | |
| 8 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 9 | 24'51" | 2.4 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)

710 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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