Réalisée le 8 Mars 2014 par très beau temps
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9.4 km

+452 m/-452 m

03:16
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Longueur et nombre de points

9.41 km

2421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

452 m

452 m

1421 m

1164 m

1284 m
Date et durée

08 mars 2014
12:41

08 mars 2014
17:54

05:13:16

03:16:54

01:56:22
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8.1

271 m/h
1h29m09s

-341 m/h
1h12m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | 07'34" |
| 4 | 18'44" | 3.2 km/h | 55'24" |
| 5 | 28'56" | 2.1 km/h | 01'25" |
| 6 | 23'15" | 2.6 km/h | 10'45" |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | 39'19" |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 682 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.4 kilomètres effort
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