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Patmas51 le 09.03.2014

Sermiers

Abandon pour moi : trop gras surtout au dessus Montchenot et Villers Allerand, par contre au dessus de Sermiers et avant de traverser la D951 super.

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3D

23.7 km

+373 m/-362 m

02:11

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.71 km

1275 pts

Denivelé et altitude

372 m

363 m

286 m

153 m

252 m

Date et durée

09 mars 2014
09:29

09 mars 2014
11:51

02:21:54

02:11:58

00:09:56

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 22.2

474 m/h
0h37m01s

-605 m/h
0h27m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h11m58s

500 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 822 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25

659520 [Légende]

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