circuit depuis les barnouins
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9.8 km

+182 m/-177 m

02:16
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Longueur et nombre de points

9.76 km

408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

178 m

179 m

56 m

124 m
Date et durée

08 mars 2014
09:49

08 mars 2014
12:35

02:46:00

02:16:43

00:29:17
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.5

220 m/h
0h44m16s

-290 m/h
0h30m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | 10'42" |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | 02'30" |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | 07'21" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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