Pourrières : La Pallière
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15 km

+422 m/-427 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.04 km

1620 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

421 m

428 m

608 m

336 m

467 m
Date et durée

02 mars 2014
09:24

02 mars 2014
16:05

06:40:35

04:25:58

02:14:37
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.3

290 m/h
1h15m29s

-278 m/h
1h24m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'52" | 3.2 km/h | 02'20" |
| 2 | 17'34" | 3.4 km/h | 05'13" |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | 12'47" |
| 5 | 36'40" | 1.6 km/h | 17'50" |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | 80'31" |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | 05'21" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'55" |
| 10 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'31" |
| 12 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 13 | 20'04" | 3 km/h | 06'09" |
| 14 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'08" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

454 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 609 fois et téléchargée 46 fois depuis le 05.02.14 00:19
KME
20.7 kilomètres effort
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