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Aigle 4 le 01.03.2014

OC GIF VTTVTT

Rando 1 - 01/02/2014 - St Aubin - Saclay - Jouy - Bièvres - Verrières - Igny - Vauhallan - Saclay - Orsay
Actions
3D
37.9 km
+454 m/-454 m
03:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

37.94 km
1513 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
453 m
455 m
178 m
65 m
136 m

Date et durée

01 mars 2014
13:59
01 mars 2014
18:33
04:34:25
03:50:08
00:44:17

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 34.9

402 m/h
0h47m57s

-621 m/h
0h32m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
3h50m08s

705 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:5050 - 99 w00:46:58100 - 149 w00:36:55150 - 199 w00:14:17200 - 249 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m224 watts2m201 watts5m177 watts10m147 watts20m126 watts40m102 watts1h99 watts

Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
10115233 [Légende]
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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