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dc le 02.03.2014

CSP VTT Pierrelaye - Dimanche 02 mars 2014VTT

Sortie de pierrelaye à Mery puis forêt de Montmorency
Actions
3D
32.6 km
+389 m/-394 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.6 km
1519 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
394 m
253 m
85 m
166 m

Date et durée

02 mars 2014
09:11
02 mars 2014
13:27
04:15:29
03:14:49
01:00:40

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

33 km/h
au km 7.2

435 m/h
0h35m24s

-540 m/h
0h26m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h14m49s

587 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3250 - 99 w00:53:48100 - 149 w00:24:23150 - 199 w00:05:58200 - 249 w00:03:49250 - 299 w00:01:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m247 watts2m233 watts5m171 watts10m144 watts20m129 watts40m106 watts1h96 watts

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