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9.5 km

+138 m/-148 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.51 km

2467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

148 m

109 m

68 m

86 m
Date et durée

02 mars 2014
15:24

02 mars 2014
17:26

02:02:00

01:59:35

00:02:25
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 6.9

336 m/h
0h13m54s

-247 m/h
0h22m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | 02'25" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'07" | 5 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'53" | 5 km/h | |
| 7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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