10Km de boue catataclismique sur le parcours de L'hivernale P.A.M.
la suite en impro
Actions 3D 33.1 km
+576 m/-585 m
03:12
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Longueur et nombre de points 33.06 km
1553 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
586 m
423 m
166 m
298 m
Date et durée 02 mars 2014 09:44
02 mars 2014 13:06
03:22:02
03:12:37
00:09:25
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
34.5 km/hau km 20.8
505 m/h1h00m10s
-685 m/h0h45m09s
km Temps Vitesse Pause 1 07'38" 7.9 km/h 01'44" 2 09'27" 6.3 km/h 3 07'20" 8.2 km/h 4 04'23" 13.7 km/h 5 07'23" 8.1 km/h 6 07'37" 7.9 km/h 7 10'04" 6 km/h 8 06'23" 9.4 km/h 9 08'02" 7.5 km/h 10 14'48" 4.1 km/h 01'46" 11 09'27" 6.4 km/h 12 03'23" 17.7 km/h 13 09'24" 6.4 km/h 14 06'50" 8.8 km/h 15 05'01" 12 km/h 16 12'09" 4.9 km/h 05'55" 17 08'01" 7.5 km/h 18 05'59" 10 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 05'16" 11.4 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 03'47" 15.9 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'57" 20.3 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 03'10" 19 km/h 33 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts3h12m37s
790 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:24 50 - 99 w 00:31:32 100 - 149 w 00:33:03 150 - 199 w 00:23:19 200 - 249 w 00:07:48 250 - 299 w 00:01:28 300 - 349 w 00:01:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 357 watts 1m 348 watts 2m 339 watts 5m 313 watts 10m 275 watts 20m 196 watts 40m 136 watts 1h 123 watts
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