Tonnoy Express le23/02/2014
Actions 3D 55.2 km
+411 m/-417 m
02:44
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Longueur et nombre de points 55.16 km
1601 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
417 m
331 m
212 m
244 m
Date et durée 23 février 2014
23 février 2014
02:53:16
02:44:17
00:08:59
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
65 km/hau km 18.4
577 m/h0h23m21s
-1487 m/h0h11m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 18 km/h 2 02'31" 23.9 km/h 3 03'03" 19.6 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 03'03" 19.6 km/h 6 03'07" 19.2 km/h 7 04'47" 12.5 km/h 8 02'12" 27.3 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 04'41" 12.8 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 03'35" 16.7 km/h 15 06'47" 8.8 km/h 16 03'16" 18.4 km/h 17 01'59" 30.3 km/h 18 02'54" 20.6 km/h 19 01'40" 36 km/h 20 03'00" 20 km/h 21 02'18" 26.2 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 23 03'06" 19.3 km/h 24 03'48" 15.8 km/h 25 03'12" 18.7 km/h 26 04'30" 13.3 km/h 27 02'33" 23.5 km/h 28 02'14" 26.8 km/h 29 02'14" 26.8 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 07'43" 31 02'15" 26.7 km/h 32 02'27" 24.4 km/h 33 02'44" 21.9 km/h 34 02'23" 25.2 km/h 35 02'52" 21 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 03'35" 16.8 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 02'49" 21.2 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 02'39" 22.7 km/h 42 02'28" 24.4 km/h 43 02'39" 22.7 km/h 44 03'35" 16.7 km/h 45 02'58" 20.3 km/h 46 04'51" 12.4 km/h 47 02'08" 28.2 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 02'20" 25.7 km/h 50 02'28" 24.4 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 02'47" 21.6 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 02'50" 21.1 km/h 55 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts2h44m17s
1232 Cal450 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:42 50 - 99 w 00:19:54 100 - 149 w 00:50:44 150 - 199 w 00:36:21 200 - 249 w 00:20:40 250 - 299 w 00:06:03 300 - 349 w 00:01:13 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 340 watts 1m 334 watts 2m 275 watts 5m 230 watts 10m 206 watts 20m 184 watts 40m 167 watts 1h 156 watts
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