Randonnée du dimanche 23 février 2014 effectuée par 13 membres du SCLapalud
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18.9 km

+562 m/-549 m

05:28
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Longueur et nombre de points

18.92 km

1251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

549 m

508 m

144 m

358 m
Date et durée

23 février 2014
09:46

23 février 2014
16:53

07:07:09

05:28:59

01:38:10
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.5

241 m/h
2h08m51s

-286 m/h
1h36m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 2 | 23'05" | 2.6 km/h | 07'45" |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | 04'54" |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | 12'04" |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | 05'28" |
| 8 | 24'29" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 24'52" | 2.4 km/h | 47'26" |
| 12 | 17'45" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 13 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'52" |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | 08'34" |
| 15 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 17 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 18 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 681 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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