boucle au départ du domaine de La Castille via Cuers
Actions 3D 28.1 km
+333 m/-332 m
02:17
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Longueur et nombre de points 28.09 km
1659 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
333 m
336 m
50 m
158 m
Date et durée 23 février 2014 09:10
23 février 2014 12:10
02:59:33
02:17:44
00:41:49
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
37.9 km/hau km 22.4
457 m/h0h33m11s
-913 m/h0h15m05s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 02'14" 2 04'31" 13.3 km/h 3 04'21" 13.8 km/h 4 04'40" 12.8 km/h 5 04'14" 14.2 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 05'35" 10.8 km/h 01'43" 8 05'35" 10.8 km/h 9 04'25" 13.6 km/h 10 06'45" 8.9 km/h 11 10'27" 5.7 km/h 11'18" 12 07'47" 7.7 km/h 13 09'10" 6.5 km/h 16'24" 14 04'01" 15 km/h 02'24" 15 06'35" 9.1 km/h 16 12'25" 4.8 km/h 01'59" 17 04'54" 12.2 km/h 18 02'44" 22 km/h 05'47" 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'28" 24.3 km/h 21 02'28" 24.4 km/h 22 02'50" 21.1 km/h 23 01'59" 30.2 km/h 24 02'26" 24.6 km/h 25 03'13" 18.6 km/h 26 03'12" 18.8 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 03'47" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h17m44s
582 Cal253 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:13 50 - 99 w 00:50:11 100 - 149 w 00:27:12 150 - 199 w 00:10:20 200 - 249 w 00:01:10 250 - 299 w 00:00:21 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 331 watts 1m 327 watts 2m 306 watts 5m 214 watts 10m 163 watts 20m 135 watts 40m 120 watts 1h 114 watts
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