Depuis le parking de l'iram, prendre la direction du vallon froid monter jusqu'au col et redescendre par le vallon d'Ane
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9.1 km

+606 m/-625 m

03:18
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Longueur et nombre de points

9.14 km

1036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

605 m

626 m

2026 m

1471 m

1723 m
Date et durée

23 février 2014
09:43

23 février 2014
15:14

05:30:53

03:18:29

02:12:24
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 3.2

337 m/h
1h38m23s

-587 m/h
0h58m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'14" | 2.6 km/h | 07'32" |
| 2 | 26'55" | 2.2 km/h | 14'08" |
| 3 | 26'37" | 2.3 km/h | |
| 4 | 21'24" | 2.8 km/h | 11'04" |
| 5 | 25'24" | 2.4 km/h | 18'45" |
| 6 | 18'54" | 3.2 km/h | 51'58" |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | 14'58" |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | 08'42" |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 1207 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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