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lorgue le 20.02.2014

83-J-2014-20-02-Col du Bougnon - Les Issambres par le massif de La GaillardeRandonnée Pédestre

Col du Bougnon - Les Issambres par le massif de La Gaillarde
Actions
3D
11.4 km
+396 m/-386 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.37 km
867 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
387 m
241 m
-9 m
108 m

Date et durée

20 février 2014
10:49
20 février 2014
15:51
05:02:24
03:47:51
01:14:33

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 10.9

240 m/h
1h18m19s

-299 m/h
0h54m40s

Dépense calorique (estimation)

411 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 2710 fois et téléchargée 111 fois depuis le 01.03.14 17:39
468235 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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