20.02.2014 les bords du Dorlay
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11.2 km

+293 m/-293 m

02:43
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Longueur et nombre de points

11.23 km

1964 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

293 m

293 m

648 m

387 m

495 m
Date et durée

20 février 2014
15:00

20 février 2014
17:57

02:57:07

02:43:57

00:13:10
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.8

253 m/h
1h00m25s

-348 m/h
0h43m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | 08'35" |
| 6 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 7 | 21'49" | 2.8 km/h | 04'35" |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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