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geogc le 18.02.2014

St NazaireRandonnée Pédestre

St Nazaire, Départ parking du centre vers Roquebrune et retour.
Actions
3D
9.1 km
+155 m/-160 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.09 km
833 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
160 m
170 m
69 m
122 m

Date et durée

18 février 2014
13:47
18 février 2014
16:02
02:15:51
02:07:38
00:08:13

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.5

212 m/h
0h33m04s

-221 m/h
0h33m47s

Dépense calorique (estimation)

240 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 798 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
29457 [Légende]
KME
11.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Nazaire · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nazaire
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2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux
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